Como alguns já perceberam, estou numa fase mais natural, inclusive na saúde. E quando falo de saúde não estou falando apenas de comer salada e vegetais, estou buscando curar e evitar algumas doenças com remédios naturais. Um dos principais remédios é a água. Cerca de 60% do peso de um adulto e, no caso dos bebês, 70% total é água.Água pura é o melhor líquido para nosso corpo. A maioria das bebidas contém açúcar, o qual pode retardar a digestão, [...]

Oiii mundo, voltei!É um fato que sou preguiçosa, mas preciso mover o corpo. Somente a caminhada e corrida já não estava sendo suficiente pra meus objetivos por isso resolvi intercalar com outra atividade que trouxesse resultado rápido e satisfatório. Como muita gente sabe eu sofro de alergia a academia e tenho pouco tempo disponível. Por isso quando uma amiga me falou dos treinos aderi ao Aero Hiit imediatamente.  Mas afinal o que é isso? O [...]

Iaê Mundo... Quem gosta de faxinar levanta a mão \o/ \o/ Taí uma coisa que detesto, em compensação amo a casa limpa e é aí que morava o problema já que não tenho uma porção mágica da arrumação. Não sou neurótica em relação a isso, mas devido a correria muitas vezes minha casa acaba acumulando bagunça e sobrecarregando o serviço doméstico e automaticamente sobrecarrega o corpo e a mente. Como alguns já sabem, estou adotando o minimalismo na minha [...]

Olá mundo! Sabe aquele dia que você acorda faltando 10 minutos para estar no trabalho e tudo acontece de errado? Pois é esse está sendo o meu dia. Acha mesmo que vou desistir assim fácil? Claro que não! Confere ai minha tática de contra-ataque à negatividade em cinco passos! 1- Água, muita água. A pele fica mais bonita, a olheira some ou pelo menos diminuem... 2- Maquiagem alegre. Sabe aquele básico de todo dia? Hoje não, pelo menos o batom [...]

Olá mundo! É com tamanha "indiferença" que venho informar que o Brasil é o 26º país a receber a Coca-Cola Life, também conhecida como coca-cola verde. De acordo com a empresa mês que vem iniciarão as campanhas publicitárias mas os produtos ja estão à venda em todo país. O que muita gente não sabe é que essa versão do refrigerante já foi barrada no Brasil em 2014. Desde 1960 o Ministério da Agricultura tinha um decreto (6871/2009) que regia [...]

Hello Mundo! Nem precisa falar que amo viajar né? Atualmente tenho um novo companheiro de viagem: Isaac (meu marido). Mas isso não me impediu de abandonar o anterior: meu MP3 (preciso achar um nome pra ele). Separei algumas músicas que não pode faltar em uma boa aventura porta a fora. Confiram aqui: O Viajante - Forfun  Californication - Red Hot Chili Peppers Hard Sun - Eddie Vedder Blue Sky - Melissa Otto  Chop [...]

Olá mundo!!! Quem disser que nude é sem graça,  na verdade não sabe como usar e abusar dessa tendência. O primeiro conceito que é necessário ter em mente,  é que o nude não é uma cor e sim uma tonalidade.  Assim,  o que fica Super em você pode não ficar tão Mara em mim. A proposta do nude é a leveza,  aparentar o mais natural e belo possível,  tipo: Oi mundo,  hoje acordei Diva!!! DICAS DA CIH: >> [...]